当前阅读《穿成废太子的弃妃怎么办完整版全文免费阅读》警钟,作者佚名,分类为修真仙侠,可返回章节目录查看最新章节。

󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁮󠁥󠁴󠁬󠁯󠁳󠁳󠀮󠁣󠁮󠀯󠁷󠁯󠁲󠁫󠁳󠀯󠁓󠁃󠀰󠁣󠁓󠁃󠀯󠁲󠁴󠁃󠁃󠁓󠁣󠁰󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠀶󠁭󠁟󠀵󠁯󠁩󠁑󠀵󠁢󠁱󠁦󠀵󠁡󠁓󠁱󠀵󠁡󠀲󠁑󠀵󠀵󠁱󠁅󠀵󠁢󠁹󠁄󠀵󠁡󠁡󠁄󠀵󠁯󠁃󠁏󠀵󠁌󠁭󠁉󠀵󠁙󠁱󠁥󠀵󠁡󠀶󠁍󠀵󠁰󠁗󠀰󠀵󠀴󠁭󠁉󠀵󠁙󠁗󠁯󠀵󠁰󠁡󠁈󠀵󠁙󠁗󠁎󠀶󠁌󠁓󠀵󠀶󠁚󠁩󠁆󠀶󠁋󠀭󠀷󠁿    采青适时跑上前扶着唐锦的胳膊将她搀起来,唐锦反手将沙袋抛给江鸿瓒,朝薛公公抱了抱拳,气息还有些不稳,道:“在您面前献丑了。”

    薛公公眼里的笑意微淡,却很真诚,道:“已经很难得了,你可是拜过师?”

    唐锦只能默默在心里跟师父请罪,面上坚定否认:“并不曾拜师,只是小时候看家里的护卫们练武,很感兴趣,便偷偷记了一些。”

    听她这么一说,薛公公豁然想起,她所说的家,应该是横州总兵章家。章家军能制霸一方,自然有其过人之处,军中恐怕卧虎藏龙,唐锦这套腿上功夫恐怕就是来自于他们。

    “这个东西也是从护卫那里学来的?”江鸿瓒插嘴问道。他掂了掂分量,偏轻,但看样子应该能调整重量,如果府卫在训练过程中用上这个

    江鸿瓒跃跃欲试,忍不住想看训练成果。

    唐锦将腿上另一个沙袋也解下来,道:“这东西,我叫它沙袋,做起来其实很简单,府上的婢女和嬷嬷们都能做。就是用的时候得注意循序渐进,免得负重过大反而伤及腿和膝盖。”

    “你每天带多久?”江鸿瓒问道。

    唐锦道:“除了洗澡睡觉,其余时间都带着。准备习惯了之后再适当增加点重量。”

    难怪,这次出腿明显比第一次时在力度上有所提高。

    唐锦从他手上扯回沙袋,兀自绑回自己腿上,道:“我现在没力气了,下次有机会,解󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁮󠁥󠁴󠁬󠁯󠁳󠁳󠀮󠁣󠁮󠀯󠁷󠁯󠁲󠁫󠁳󠀯󠁓󠁃󠀰󠁣󠁓󠁃󠀯󠁲󠁴󠁃󠁃󠁓󠁣󠁰󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠀶󠁭󠁟󠀵󠁯󠁩󠁑󠀵󠁢󠁱󠁦󠀵󠁡󠁓󠁱󠀵󠁡󠀲󠁑󠀵󠀵󠁱󠁅󠀵󠁢󠁹󠁄󠀵󠁡󠁡󠁄󠀵󠁯󠁃󠁏󠀵󠁌󠁭󠁉󠀵󠁙󠁱󠁥󠀵󠁡󠀶󠁍󠀵󠁰󠁗󠀰󠀵󠀴󠁭󠁉󠀵󠁙󠁗󠁯󠀵󠁰󠁡󠁈󠀵󠁙󠁗󠁎󠀶󠁌󠁓󠀵󠀶󠁚󠁩󠁆󠀶󠁋󠀭󠀷󠁿了沙袋咱们再试试。”

    到时候不仅力度,速度也会给你个惊喜,踹你没商量!

    唐锦暗暗想。

    羿安蹲身看着唐锦绑回腿上的沙袋,挠挠腮,道:“王妃,这沙袋上能藏些毒针之类的小暗器吗?啊——”

 &n
‪⁠‪‍‬‍‌​‌‍‌‪‪‌​‪‌‪⁠‪‌‬‪‬